2014年01月24日

五行説(エレメント)から最適な香りを見つけよう!!

五行は、木・火・土・金・水の5つのエレメント

今の自分に必要なフラワーエッセンスを診断してくれる陰陽五行性格診断
まずは、ご自分のタイプを調べましょう。

陰陽五行性格診断

タイプに合わせた最適なエッセンシャルオイルを選んでみました。

五行

木性:スイートオレンジ、グレープフルーツ、ゼラニウム

火性:ラベンダー、フランキンセンス、ローズ

土性:ティートリーレモングラス

金性:ユーカリローズマリー

水性:レモン、サンダルウッド

エッセンシャルオイル
ブリスティアのアロマエッセンシャルオイル





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2013年07月10日

陰陽五行の性格判断 土性が高い方におすすめのフラワーエッセンス

陰陽五行の土性が高い人は、情が強くサービス精神旺盛で過剰になりがちです。
また、他人に共感しやすいため、周りに影響されやすく
お付き合いしている友人がいい人ならいいのですが
あまりよくないとその影響を受けてしまいます。

相手に同情しすぎたり、相手を心配しすぎて
人間関係においての、ほどよい距離感を忘れがちになります。

いつも相手を必要とし、受け止めてもらえないと不満になり
甘いものなどの食べ物や買い物に走る傾向が強いようです。

食べることで自律神経の副交感神経にスイッチが自動的に入り、
不安があっても一時的にリラックスできるので
その場しのぎの回避になってしまいます。

そういったストレス食いにはチェリープラムのフラワーエッセンスで対処しましょう。
チェリープラム(自制心)

チェリープラムは、不安を解消するストレス食い
例えば、お菓子ひと袋を一気になくなるまで食べてしまったり
大きなケーキをひとりで平らげてしまうなど
頭では分かっていても、食べることを止められないときに役立ちます。



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2013年05月25日

ストレス対策 五臓の働きを整えよう

東洋医学では病気とはいえない体調不良を「未病」と言い
自覚症状を元にケアしていきます。

第二の脳と言われる胃腸はストレスの影響を受けやすい器官ですよね。
ストレスによる胃腸機能の低下で
食欲不振や胃もたれ、便秘、下痢などの症状はありませんか?

実は胃腸の働きには自律神経が大きく関係していて
疲労、冷え、めまい、眠気、むくみ、肩こり、頭痛、肌荒れなど
胃とは関係ないと思うであろう体調不良に繋がりやすいんです。


そこでストレスによる体調不良を
自分の体質に合わせて胃腸にスポットを当てて食生活を見直すことが大切ぴかぴか(新しい)
食べ物を見直すことで免疫力などをアップしグッド(上向き矢印)ストレスに適応する力を高めていきましょうダッシュ(走り出すさま)


「肝」「心」「脾」「肺」「腎」の五臓の中で

胃腸などの消化器系に関係するのは「脾」

自律神経に関係するのは「肝」

五臓


心と身体と食べ物を結ぶ「エゴギョウ講座」を読むと
具体的に何を食べたほうがいいのかわかります↓↓↓
食養学初級編



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2013年04月30日

中学校でエゴグラム

娘が中学の道徳の授業でエゴグラム診断をしてきました。
フラワーレメディで診断できる陰陽五行性格診断のエゴギョウの学生版です。

エゴグラム

学生版なので

・親からなにか言われたら、その通りにしますか?
・いろいろな本を読みますか?
・体の調子が悪いとき、自重して無理しないようにしますか?
・勉強や仕事をテキパキと片づけていく方ですか?
などの質問です。

言い回しは違いますが陰陽五行性格診断と同じような内容。

娘の場合は、火性が高く、水性が低いグラフになっていました。
エゴグラム

我が子ながらさすがに中学生にもなると
親として「そうなんだぁ」と客観的に性格を把握しなおしました。


反抗期のピークが過ぎて今は落ち着いている様子。
春休みから使っていたDTWフラワーエッセンスの
チルドレンズバランスが反抗期をうまく乗り越えさせてくれましたぴかぴか(新しい)

チルドレンズバランス

子供は大人よりフラワーエッセンスの反応が早くすぐに実感できました。
エネルギーの流れがシンプルでピュアな分、明瞭に表れますね。


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2013年03月24日

五行 木性タイプが日頃から気をつけたいこと

五行タイプ別に陥りやすい感情や起こりやすい症状をチェックして
日頃から気をつけましょう。

身体のどこの機能の働きが乱れやすいかを知っておけば
その身体の調子と関係している感情も内観できます。

まずは陰陽五行の性格判断であなたのタイプを診断してみてexclamation
陰陽五行


<木性の体質>

・身体
肝臓の働きを要チェックひらめき
血液を貯蔵し血流を調節している肝臓は、5つの臓器の働きをつかさどっている大切な部分です。

・感情
イライラしたりと怒りの感情が多いと血流に影響して、肝臓の働きに関係し情緒不安定になりがち。
不眠、だるさ、自律神経失調症、無気力、頭痛、目の疲れが出やすいタイプ。
小さなことが気になって落ち着かなくなります。


<木性におすすめの食材>

しいたけ ほうれん草、ニラ、ワカメ、グレープフルーツ、レモンレモン


<木性におすすめのフラワーエッセンス>

イラッときたら、まずは深呼吸黒ハート
穏やかになれるよう DTWフラワーエッセンスのカモミールexclamation×2
カモミール
春などの気圧の変化が激しい時期に症状が出やすいので気をつけましょう。




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