2013年05月10日

オレンジとスイートオレンジのアロマバス+ファシネーション

我が家のお風呂には必ず、柑橘系のフルーツを入れます。
オレンジやみかん、いよかんなど柑橘系のビタミンC
水道水の塩素を取り除いてくれるんです。

乾燥肌や敏感肌、アトピーなどの肌に塩素は禁物。

我が家の次女が肌にかゆみがあって敏感なので
食後に食べる柑橘系フルーツの皮を袋に入れて湯船に入れます。

そして同じ柑橘系のアロマ スイートオレンジを数滴入れます。
柑橘系のエッセンシャルオイルはお手頃価格で毎日使えます。
子供たちも慣れ親しんだオレンジの香りは大好き黒ハート

スイートオレンジは一日の緊張をほぐし、血行を良くしてくれ
元気に明るくしてくれる精油です。
*そのまま湯船に入れると肌を刺激する場合があります。天然塩に垂らしてから湯船に入れるといいそうです。

私がお風呂に入る時間にはDTWフラワーエッセンスのファシネーションをさらに加えます。

アロマバス

オレンジの皮で塩素を取り除き肌に優しいお湯にして
スイートオレンジのアロマバスで元気をもらい
ファシネーションで内側からキレイになりましょうexclamation×2



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2013年04月29日

お風呂に入れたいフローラコロナのエッセンスたち

お風呂いい気分(温泉)フラワーエッセンスを入れましょう。
特にフローラコロナのエッセンスがおすすめです。

浴槽に10〜12滴垂らしてお風呂に入ります。エコサート
エッセンスに香りはないので
お好みでアロマの精油を数滴一緒に入れると香りも楽しめまするんるん


フローラコロナ コンビネーション
プリスティンピューリフィケーションコンビネーションエリクシール
プリスティンピューリフィケーションコンビネーションエリクシール
心と身体の疲れをデトックス。


フローラコロナ コンビネーション
ビューティーレイコンビネーションエリクシール
ビューティーレイコンビネーションエリクシール
美意識を向上させ内面からの美しさを高めるグッド(上向き矢印)



フローラコロナ コンビネーション
スクウィーキークリーンコンビネーションエリクシール
スクウィーキークリーンコンビネーションエリクシール
外出先の人混みで疲れてしまった日や苦手な人と会った日に。



フローラコロナ コンビネーション
フラワークラウンコンビネーションエリクシール
フラワークラウンコンビネーションエリクシール
女性らしさを目指した女子力アップにグッド(上向き矢印)


フローラコロナ コンビネーション
リリーコンビネーションエリクシール
リリーコンビネーションエリクシール
月経など女性特有の体調管理に。


お風呂はフットバスや手浴もいいですね。
手浴は、スマホやパソコンなど手を頻繁に使っていると意外と手が疲れているのが実感できます。
フットバス、手浴には、エッセンスを4〜5滴くらい入れます。

<手浴(ハンドバス)の方法>

洗面器などに40度くらいのやや熱めのお湯を入れ
フラワーエッセンスと
お好みで精油2〜4滴を入れ、
10〜15分お湯の中で指を動かしたりマッサージします。

ぜひ試してみて下さいね!!


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2013年03月08日

頑張りすぎのあなたにおすすめのフラワーエッセンス風呂

責任感が強く、人に頼まれたり頼りにされると
ついついOKしてしまって
忙しいのにさらに自分のスケジュールをタイトにしてしまっている
頑張り屋exclamation×2さん

いつも信頼されて頼もしいぴかぴか(新しい)

でも外には見せないけれど
本当は心も身体もぎりぎり....。

そんな頑張り屋さんのお風呂に
フラワーエッセンス風呂をおすすめします。

アロマバス

バッチフラワーレメディを浴槽に各10滴ずつ入れてゆっくりお風呂いい気分(温泉)に入りましょう。

かわいいオーク(真の強さ)
少し気を抜いて限界を受け入れ休息するよう導いてくれます。

かわいいオリーブ(元気・活力)
頑張ってるあなたの心身の疲れを癒します。

かわいいロックウォーター(広い視野)
理想や目標を達成することに執着し頑なになってしまった心を和らげます。


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2013年02月25日

日曜の夜におすすめのフラワーエッセンスのお風呂 月曜病対策

月曜病とは、月曜の朝になると仕事や学校に行きたくない....と思って憂鬱になってしまうこと。

ゆったり過ごせた楽しい週末があっというまに終わってしまい
頭を切り替えるのは大変です。

そんな月曜病対策に日曜の夜に入るお風呂にフラワーエッセンスがおすすめです。
アロマバス

バッチフラワーレメディを浴槽に各10滴ずつ入れてゆっくりお風呂いい気分(温泉)に入りましょう。

かわいいホーンビーム
⇒休日から仕事、学校へと頭を切り替えられるよう頭がすっきりして意欲がわくのを助けます。

かわいいオリーブ
⇒休日にたっぷりと遊んでしまって疲れてしまった心と身体にエネルギーを補給します。

かわいいエルム
⇒明日やらなければならないことがある時、そのプレッシャーをはねのけるよう導いてくれます。



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ラベル:月曜病
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2012年12月17日

お風呂をもっと楽しもう!いろいろなバスレシピ

冷え性なので最近すっかりはまっているのが
フットバス(足浴)です足

足浴


フットバスはアロマではよく取り上げられていますが
ぜひ、天然塩、精油と一緒にフラワーエッセンスも使ってほしいexclamation×2


我が家では、フットバスだけでなく
毎日のお風呂いい気分(温泉)
死海の塩と好みの精油とフラワーエッセンスを入れています。
足浴

死海の塩はミネラル成分がたっぷりで
お湯が柔らかくなり、冬の乾燥した肌をしっとりとさせてくれます。

落ち込んだ気分を晴らすアロマ効果におすすめの精油ブレンドは
かわいいスイートオレンジ2滴+ゼラニウム1滴
かわいいラベンダー3滴+ペパーミント1滴+ローズマリー1滴(ハーブ系で気分すっきり)


フラワーエッセンスはいつも使っているものを入れて
アロマとフラワーエッセンスの相乗効果を実感してみてるんるん


バッチフラワーレメディのフラワーエッセンスを活用したお風呂が紹介されている本本
とっておきのバスタイムは、いろいろなお風呂の愉しみかたが載っていておすすめ黒ハート

とっておきのバスタイム



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