2014年02月23日

ハーブ ダンディライオン

タンポポコーヒーという名で有名なハーブ「ダンディライオン
自然食レストランなどでよく見かけます。
ダンディライオンのハーブティーは、妊娠中でもお子さんでも安心のノンカフェインです。

ダンディライオンは、たんぽぽ(西洋タンポポ)の根の部分を乾燥させたハーブ。
根の部分ですから日本でも漢方のひとつとして生薬として使われています。
ダンディライオン

ダンディライオンのハーブは
便秘、肝臓の不調、免疫力アップ、母乳の出をよくします。

<ダンディライオンの作用>

・腸内のビフィズス菌を増やし、腸内環境を整える
・肝臓の働き、胆のうを強化する
・母乳の分泌を促す

<ダンディライオンがブレンドされたハーブティー>

便秘・アルコールなどによる肝臓の不調に
インナークレンジング ティーパック10包
インナークレンジング ティーパック10包

ティーパックのハーブティーは紅茶のように気軽に飲めるので
口に合うかな?というとき10包のハーブティーからお試し下さい。
ダンディライオン



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2014年02月22日

アイスハーブティーの入れ方

ハーブティーというとホットのイメージがありますが

ブリスティアのブレンドハーブティー
スタミナアップ(Stamina up) などは、アイスハーブティーにしても美味しいですよわーい(嬉しい顔)
スタミナアップ(Stamina up)


<美味しいアイスハーブティーの入れ方>

ホットティーと同じ量のハーブに
お湯は、半分〜1/3ほどの量で長め(10〜15分)にじっくり蒸らします。
2〜3倍濃く

氷を入れた耐熱グラスに注ぎ入れます。

冬でもお風呂上がりやこたつでアイスハーブティーを飲みましょう。
水分補給すると免疫力も上がります。
冬の水分補給は大切ですよ。



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2014年02月20日

ハーブティーのハーブで作るハーブオイルの作り方

ハーブティーを入れるときのドライハーブは
ハーブティーにして飲むと
水分に溶ける水溶性の成分が健康に効果的ですが、
残念ながら油溶成分はハーブティーでは摂取できません。

それではもったいないので
キャリアオイルにハーブを浸して、ハーブの油溶成分も活用していきましょうexclamation×2


<身体に使うハーブオイル>

キャリアオイルにアロマのエッセンシャルオイルを垂らしてマッサージに使うオイルと同じく
ドライハーブをキャリアオイルに漬けて作ります。

おすすめのハーブは
ラベンダー、カモミール、ローズマリー、ローズ、オレンジピールなどですが
ブリスティアの症状別になっているブレンドハーブティーだったら
目的に合わせたハーブオイルが作れます。

足のむくみが気になってマッサージしたいなら
レッグシェイパー(Leg Shaper )
レッグシェイパー(Leg Shaper )


ビューティースキン(Beauty Skin)
は、美容オイルとしてスキンケアに!!
ビューティースキン(Beauty Skin)


身体の中からも外からもケアできますねわーい(嬉しい顔)


ハーブオイルといえば
キッチンが思い浮かびますね。
料理用のハーブオイルも生のハーブでなく、ドライハーブで作れます。

<料理に使うハーブオイル>

料理に使われるオイルに
ハーブティーのドライハーブを入れて抽出したハーブオイルなら
ハーブの持つ薬効も溶け込んで
料理のにアクセントがつけられます。

そこでハーブティーのハーブで作るハーブオイルの作り方をご紹介しましょう。
ハーブオイルは、ドレッシングや調理用のオイルとして活用できますね。

食用のオリーブオイルを容器に入れハーブティーのハーブを加えます。
容器に対してドライハーブを1/3程度入れましょう。
ときどき容器を振って風味を馴染ませながら熟成させ1か月ほど漬け込みます。
ドライハーブを取り除き、別の容器にオイルを保存します。
ドライハーブにもオイルが含まれているので軽く絞るといいですよ。

セージ、タイム、バジル、ローズマリーなどがおすすめ。


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ラベル:ハーブオイル
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2014年02月17日

症状別のブレンドハーブティーで上手に体調管理

ブリスティアのブレンドハーブティーマタニティーハーブティー
気になる症状別のブレンドになっています。

ドイツなどではメディカルハーブが盛んで医薬品としても
ハーブを薬用目的で活用しているそうです。

手足の冷え、
足のむくみ
便秘など
女性にありがちな日常の体調管理にブレンドハーブティーを飲みましょう。
症状のケアとしてハーブティーを飲む場合、
一日3回、食後に飲みます。

ハーブティーに含まれる成分はそのほとんどが
水溶性ですので
一度にたくさん飲んでも汗や尿で排出されてしまうんです。

ハーブの効能は、とっても穏やか。
1週間〜3週間は続けて飲みましょう。

ハーブティー




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2014年02月16日

花粉が飛び始めました!花粉症におすすめのハーブティー

花粉症の季節がやってきました。

花粉の飛散シーズン中には
できるだけ
花粉に接触しないよう工夫が必要ひらめき

外出時には
マスクにユーカリのエッセンシャルオイルを垂らしましょう。
コマーシャルでもおしゃれな花粉対策メガネがありますね。
帽子やマフラーなどでも覆っているといいですね。
花粉の付着しやすいウールなどの洋服は、避けましょう。

返ってきたら
玄関に入る前に、衣類に付着した花粉を払い落とします。
手洗いや洗顔、うがいで花粉を洗い流しましょう。

スギ花粉は1月下旬から4月
ヒノキの花粉が、2月上旬から5月上旬くらいまで....。
そこで
花粉の季節におすすめのハーブティー
ノーズコンディショニングは、体質改善と花粉症の症状の緩和に役立ちます。
ノーズコンディショニング ティーパック10包


花粉量の多い年は
顔や身体の皮膚のかゆみもあって困ります。
そんなときは、ホメオパシッククリームのシリーズでお手入れしましょう。
ホメオパシッククリーム グラフティーズ

鼻のかみすぎで鼻の下が赤くなってしまった時や
花粉で肌にかゆみが出たときなどに役立ちますよわーい(嬉しい顔)



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